最近ハマってます。仕事柄１日中パソコンと向き合っているので流石に運動不足を感じて……＆夏に向けてと言う事もあり…結構効きますコレ。家で暇なときかる〜く１５分ほどやってるんですけどお腹周辺にみるみる変化が今まで付いた事ないような所に筋肉付いてきてちょっと焦ってます。人間の体無限の可能性秘め過ぎィとりあえず夏まで続けます。目指せ！シックスパック！ですよ、シックスパック！！
